2005年11月08日

走ったよ

目標体重:69.0kg
目標までの残り:+5.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.6kg
体脂肪率:18.9%
BMI:21.0
カテキョの帰りに40分くらいかけて走って帰ったよ!
最近は5階の研究室までエレベーターを使わず階段を上っています。

そのせいか、体脂肪が

18.9%!

*     +    巛 ヽ
            〒 !   +    。     +    。     *     。      +    。 |  |
   *     +   / /   イヤッッホォォォオオォオウ!
       ∧_∧ / /
      (´∀` / / +    。     +    。   *     。
      ,-     f
      / ュヘ    | *     +    。     +   。 +        
     〈_} )   |                                
        /    ! +    。     +    +     *       
       ./  ,ヘ  |
 ガタン ||| j  / |  | |||
――――――――――――



がんばってがんばって減りました!ウラー!!
(あんま頑張ってないけど)

来週はこれを維持!目標は18.8%
posted by わーなー at 18:54| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 刃牙 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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